Sandrine Bachelier

Sophrologue certifiée rncp à Salon-de-Provence

Soyez acteur de votre bien-être

Explorez l'hamornie intérieure avec la sophrologie

Respirez, Relâchez, Rééquilibrez !

Bienvenue dans mon cabinet de sophrologie à salon-de-Provence

Sandrine Bachelier : Votre guide vers l’équilibre Corps-Esprit et le développement Personnel

sophrologue salon de provence

Ma mission est de vous offrir des outils concrets pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi et favoriser votre résilience...

Avec plus de 30 ans d’expériences professionnelles, je suis votre guide passionnée vers l’équilibre et l’épanouissement grâce à la sophrologie.

Diplômée et certifiée par l’État, et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS) et la Société Française de Sophrologie (SFS), je vous accueille avec bienveillance et sans jugement.

Initialement initiée à la sophrologie à l’âge de 24 ans pendant ma préparation à l’accouchement, j’ai développé des techniques pour relever les défis avec sérénité, gérer le stress et l’anxiété, et cultiver la confiance en soi ainsi qu’un calme intérieur pour gérer les défis du quotidien.

Je propose également une méthode adaptée aux enfants et aux adolescents pour les aider à relâcher les tensions et à renforcer leur confiance en eux-mêmes, favorisant ainsi leur succès dans leur développement.

J’ai également développé un programme pour accompagner les jeunes autistes en travaillant en lien si besoin avec leur thérapeute.

En tant que musicienne, je vous invite à un voyage unique et profondément thérapeutique en découvrant mon offre signature : une fusion harmonieuse de la sophrologie et de la musique. Plongez dans cette expérience immersive conçue pour vous offrir un bien-être total et une relaxation profonde.

Rejoignez-moi dès maintenant pour débuter une transformation inoubliable.

Sandrine Bachelier

Sophrologue certifiée

Mes accompagnements en tant que Sophrologue

La sophrologie pour Adultes, enfants et adolescents

Des accompagnements individuels

Sur mesure, adaptés à vos besoins spécifiques.

Des ateliers collectifs Yoga, Sophrologie et Qi Gong

Ateliers hebdomadaires et trimestrielles proposés tout au long de l'année, pour des groupes de 12.

Des ateliers mensuels Ma bulle Sophro Zen

Diverses thématiques pour un bien-être personnel, professionnel et scolaire.

Intervention dans les milieux scolaires et professionnels

Programme adapté à vos besoins spécifiques sur devis (confiance en soi, gestion du stress, gestion du sommeil, cohésion d'équipe, journée bien-être ...)

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accompagnement bien etre salon de provence

Soyez acteur de votre bien-être en découvrant la sophrologie

Éveillez votre potentiel et cultivez une croissance personnelle épanouissante grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de pleine conscience.

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Bienfaits de la sophrologie

Pourquoi pratiquer la sophrologie ?

La sophrologie vise à harmoniser le corps, l’esprit et les émotions en combinant des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation.

C’est une pratique polyvalente qui trouve des applications dans divers domaines :

meditation 2

Gestion du quotidien

Angoisses , Stress, Anxiété, Surcharge mentale, Troubles du sommeil, Gestion du poids, Confiance en soi, Bien-Être global, Développement personnel.

pilates

Troubles pathologiques

Troubles du comportement,
Burn-out Addictions
Troubles allimentaires, Phobies, Autisme, TDAH, DYS

meditation 2

Préparation aux examens

Coaching pour la préparation à la réussite scolaire, entretiens professionnels,compétitions, examens médicaux (stress, anxiété, doutes, peurs...)

yoga

Accompagnement des traitements médicaux

Gestion de la douleur, Accompagnement de bien-être pendant les traitements médicaux (fibromyalgie, cancer, suivi pré et post-opératoire..)

sophrologue salon de provence sandrine bachelier

Vos témoignages

sylvie marciniak
sylvie marciniak
04/04/2024
Je recommande Sandrine Bachelier qui accompagne, avec beaucoup de bienveillance, ma fille de 8 ans. Les séances de sophrologie ont permis à ma fille de retrouver un calme intérieur et un sommeil réparateur.
Sophie Courbet
Sophie Courbet
21/12/2023
J'ai pu expérimenter la sophrologie avec Sandrine dans un cadre exceptionnel, ces séances ont été une précieuse aide pour accompagner un travail sur moi. Elle m'ont permises de me recentrer sur moi-même. Un grand merci à toi Sandrine.
Sandrine PUJALTE
Sandrine PUJALTE
14/12/2023
Je recommande fortement Sandrine Bachelier, j'ai participé a ses séances de sophrologies, et j'ai pu ressentir la confiance en moi, l'ancrage et bien plus encore. Puis j'ai décidé de collaborer avec Sandrine, elle est venue pratiquer la sophrologie dans mon groupe dans le désert, l'avis de tous était unanime, une belle qualité et un professionnalisme incroyable. Milles mercis Sandrine
Carole Merlos
Carole Merlos
02/07/2023
Sandrine sait nous mettre à l'aise et nous familiariser avec la sophrologie en nous donnant les outils nécessaires pour gérer ses émotions. Ses conseils sont riches d'enseignements ! Apaisement garanti !
luc canuel
luc canuel
02/07/2023
Les séances en groupe avec Sandrine,que j'ai beaucoup aimé. Sandrine est bienveillante et très professionnelle. Merci Je recommande
Baya khettab
Baya khettab
01/07/2023
Sandrine est une personne exceptionnelle, personnellement et professionnelle parlant. Je ne peux plus me passer de ses séances. Je recommande sans aucune hésitation :)
Anne-Lise RUEFF
Anne-Lise RUEFF
01/07/2023
J'ai découvert la sophrologie avec Sandrine et j'ai adoré. Une voix très apaisante, des exercices variés et efficaces. Merci Sandrine pour tout le positif que tu m'as apporté cette année!
Mary-Loup Picod
Mary-Loup Picod
19/04/2023
J’ai découvert la sophrologie avec Sandrine et j’ai beaucoup aimé. La première séance a été douloureuse car j’ai eu une énorme prise de conscience qui n’est pas passée en douceur mais j’ai fait confiance à Sandrine pour la suite des séances et la séance d’après était beaucoup plus confortable, agréable et toujours teintée de grandes prises de conscience. Merci pour ce que tu m’as apporté !
Léna Assedou
Léna Assedou
14/09/2022
Étant très stressée avec des problèmes de sommeil, j’ai consulté Madame Bachelier, elle m’a permis de retrouver le sommeil et m’a transmis les outils pour gérer mon stress. Je recommande 100%, très professionnelle et à l’écoute.
Sima DANAN
Sima DANAN
14/06/2022
J'ai eu la chance d'être suivie par Madame Bachelier pour 10 séances en Visio. Ces séances m'ont permis d'avoir des prises de consciences et surtout d'arriver à mon objectif. La posture professionnelle et l'accompagnement de cette thérapeute m'a fait beaucoup de bien. Je recommande vivement ! Merci Sandrine 🙏

MES PROCHAINS ATELIERS SOPHROLOGIE

sophrologie salon-de-provence

Ateliers mensuels "Ma bulle Sophro Zen"

Lieu : Cocoon Thérapies naturelles
210, Bld Nostradamus -13300 Salon-de-Provence

Présence paisible : Accueillir ses émotions !

cours de yoga salon-de-provence

Ateliers collectifs Yoga & Sophro-Relaxation

Lieu : 15 Rue Auguste Girard - 13300 Salon-de-Provence

Voyagez vers la sérénité intérieure.  Reconnectez-vous avec votre corps et votre esprit tout en améliorant souplesse et équilibre avec nos séances thématiques chaque semaine.

ateliers collectifs bien etre salon de provence

Ateliers collectifs hedomadaires Qi Gong & Sophro-Relaxation

Lieu : 15 Rue Auguste Girard - 13300 Salon-de-Provence

Plongez dans l’harmonie intérieure alliant mouvements fluides et respiration profonde pour revitaliser votre énergie vitale.

séance de sophrologie en groupe

Ateliers collectifs Mon dimanche cocooning

Lieu : 15 Rue Auguste Girard - 13300 Salon-de-Provence

Voyagez vers la sérénité intérieure. Renouer avec votre respiration, le relâchement corporel et la visualisation positive pour réduire le stress et retrouver la sérénité.